Træk vejret dybt
– og mød dig selv
Vejrtrækning er mere end blot noget, vi gør automatisk. Gennem guidet breathwork får du adgang til dybere lag af dig selv – følelsesmæssigt, mentalt og fysisk. Hos Moons foregår breathwork med respekt og nærvær.
En praksis til regulering og forløsning
Breathwork kan hjælpe dig med at slippe spændinger, regulere dit nervesystem og komme i kontakt med det, du måske har haft svært ved at mærke. Sessionerne foregår i trygge rammer, hvor du bliver guidet gennem forskellige teknikker tilpasset dit behov.
Hvem er breathwork for?
Breathwork passer både til dig, der vil fordybe din kropskontakt, og dig, der oplever uro, tankemylder eller følelsesmæssig fastlåsning. Øvelserne tilpasses den enkelte – uanset erfaring.
Det siger andre om Moons
Moons er bygget på relationer og tillid. Læs hvordan tidligere deltagere har oplevet ro, transformation og ny kontakt med sig selv.
Book din behandling
En tryg og intuitiv guidning – jeg følte mig virkelig mødt. Det var som at kunne trække vejret helt ned i kroppen igen.
Anna M.breathwork
En vildt sanselig oplevelse. Kombinationen af varme, dufte og guidning var ren healing.
Peter L.Saunagus
Hos Moons fandt jeg ord og rum for noget, jeg længe har båret alene. Det var en af de mest trygge og nærværende oplevelser, jeg har haft.
Sofia K.Traumeterapi
Et roligt rum med plads til dig
Moons er skabt af en kompetent og omsorgsfuld terapeut, der møder dig med respekt, ro og professionalisme. Forløbet tager afsæt i det, du har brug for – og giver plads til netop din udvikling. Dyk ned i historien og mennesket bag Moons.
